Czym jest projekt
"Mind Body Face"?
Projekt opiera się o 30 dniowe wyzwanie, którego celem jest poprawa i zbudowanie zdrowych nawyków, poprawa sylwetki i samopoczucia fizycznego jak i psychicznego uczestniczek. To co wyróżnia nasz projekt to fakt, że każda z uczestniczek dostaje indywidualny, przygotowany pod jej preferencje i potrzeby program żywieniowy, w dedykowanej do tego aplikacji, co ułatwia organizację i planowanie żywienia. Program żywieniowy to nowa jakość na rynku dietetycznym, ze względu na możliwość wymiany posiłków i pojedynczych składników, bez kontaktu z dietetykiem, tak aby zalecenia cały czas były utrzymane.
Kto stoi za projektem?
Projekt prowadzą lek. Marta Marcinkiewicz-Florczak oraz dietetyk i trener personalny Bartosz Florczak. Połączenie kompetencji wraz ze wsparciem innych specjalistów uczestniczących w wyzwaniu gwarantuje sukces we wdrożeniu nawyków związanych z żywieniem, aktywnością oraz wyglądem.
Nasze wyzwanie jest dla Ciebie jeśli...
…po pierwsze Twoje przekonania oraz wartości prezentują podejście, że tylko indywidualny plan gwarantuje sukces, a każda kobieta jest inna i potrzebuje innych rozwiązań. Po drugie, wierzysz, że zdrowy styl życia to nie wyrzeczenia, a budowanie nawyków, które można stosować całe życie. Po trzecie, zależy Ci na zdrowym ciele, które będzie wspierało Twoje wartości oraz dawało siłę w życiu codziennym, a nie opierało się o styl życia, który na dłuższą metę jest nie do utrzymania.
Nie przegap startu zapisów do wyzwania!
Efekty uczestniczek z poprzedniego wyzwania
Czym projekt wyróżnia się na tle innych wyzwań?
Plan dostosowywany jest indywidualnie. Nie opiera się na gotowych planach dietetycznych i treningowych, a indywidualnym planie przystosowanym do każdej z uczestniczek, które w trakcie trwania wyzwania mają cały czas kontakt ze specjalistami.
Czym jest pierwiastek "Face" w wyzwaniu?
W trakcie wyzwania zadbamy nie tylko o dietę, trening i budowanie zdrowych nawyków w tym obszarze, ale również o pielęgnację skóry, która jest odzwierciedleniem zdrowego i silnego ciała. Kompleksowe podejście do wyglądu, gwarantuje jeszcze lepszy i widoczny efekt.